วิธีจัดการความเงี่ยน
14 Jun 2024
วิธีจัดการความเงี่ยน
การมีความต้องการทางเพศสูง (เซ็กส์จัด) เป็นธรรมชาติของบางคน และไม่ใช่สิ่งที่ผิดปกติแต่อย่างใด อย่างไรก็ตาม หากความต้องการนี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพ ควรหาวิธีการจัดการเพื่อให้ชีวิตมีความสมดุลและสุขภาพดี นี่คือวิธีการที่สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้
1. การทำความเข้าใจตัวเอง
สำรวจสาเหตุ
พิจารณาว่ามีปัจจัยอะไรที่ทำให้คุณมีความต้องการทางเพศสูง เช่น
